Musculoskeletale letsels, zoals letsels aan spieren, pezen, ligamenten, botten en kraakbeen, zijn de meest voorkomende letsels bij recreatieve sporters en topatleten, en al zeker in "contactsporten" zoals voetbal. Kenmerkend aan deze musculoskeletale weefsels is het feit dat ze voor een groot deel zijn opgebouwd uit collageen. Collageen is een structuureiwit dat een belangrijke rol speelt in de stevigheid en de elasticiteit van deze weefsels. Wanneer deze weefsels beschadigd raken, al dan niet door een te hoge belasting, of door harde contacten, heeft het lichaam nood aan bepaalde specifieke aminozuren om het collageen binnen deze weefsels te herstellen en te versterken. Vooral de aminozuren proline, L-hydroxyproline en glycine zijn belangrijk voor de aanmaak van collageen. Deze aminozuren zijn in hoge mate aanwezig in gelatine.
Recent onderzoek, waarbij pezen gericht belast werden, heeft aangetoond dat inname van 15 gram gelatine in combinatie met 50 mg vitamine C, de collageensynthese in pezen 2x zo sterk stimuleert dan wanneer er geen collageen wordt ingenomen. Bovendien is eerder al aangetoond dat korte oefensessies (<10 minuten), waarbij pezen en/of botten gericht worden belast, de collageensynthese maximaal kunnen stimuleren indien er minstens 6 uur gerust kan worden tussen deze oefensessies en/of andere trainingen. Door de gelatine één uur voor dergelijke sessies in te nemen valt de piekconcentratie van de benodigde bouwstoffen in het lichaam samen met de belasting op de weefsels voor een maximaal effect.
Eén dosering van de 6d COLLAGEN PEPTAN bestaat uit 15g zuivere collageen type 1 peptiden (PEPTAN®) aangevuld met 50 mg vitamine C. Collageen peptiden, ook wel collageen hydrolysaat genoemd, ontstaan door middel van een enzymatische reactie waarbij de eiwitten in de gelatine in kleinere stukjes worden geknipt. Daardoor heeft collageen hydrolysaat een veel betere oplosbaarheid dan gelatine, al zeker in koude vloeistoffen. Door zijn uitstekende oplosbaarheid en neutrale smaak kan de 6d COLLAGEN PEPTIDES toegevoegd worden aan een koude of warme drank naar keuze.
Kortom, de 6d COLLAGEN PEPTAN is het ideale supplement voor oefensessies met als specifiek doel botten, kraakbeen, pezen en/of ligamenten te herstellen en/of verstevigen*. Ook sporters die hun revalidatieproces na een sportletsel willen bespoedigen kunnen beroep doen op de 6d COLLAGEN PEPTIDES.
* Vitamine C draagt bij tot de normale collageenvorming voor de normale werking van de botten en kraakbeen.
Aanbevolen gebruik
Meng 15g (= 3 scoops) poeder in = 200ml water of een drank naar keuze. Goed mengen of schudden.
Steeds in te nemen 30 à 60 minuten voor een korte (< 10 min) oefensessie waarbij pezen, ligamenten, botten en/of kraakbeen gericht getraind of belast worden. Indien mogelijk moeten deze sessies 6 uur vóór of na een andere training plaatsvinden.
Gebruik dagelijks 1 à 3 doseringen, afhankelijk van het aantal oefensessies.
